Kuidas silmitsi ülikooli esimese aastaga

Esimene aasta kolledžis võib üliõpilastele tõesti šokeerida. See on väga suur samm, kus vastutus haridusega suureneb märkimisväärselt. Kuigi on tõsi, et noor inimene valib teoreetiliselt teda huvitava valdkonna või elukutse, on tõde, et vabaduse suurenemine ja nõudlus klassiruumides võivad olla tõesti stressirohked. Seetõttu on oluline osaleda mitmetel ideedel, mida pakume teile, et teada saada, kuidas esimesel ülikooliaastal edukalt toime tulla .

1

Muutused koolist ülikoolile võivad olla tõesti suured. Mõnikord muudavad need muutused üliõpilased ennast halvaks, asjaolude ületamiseks ja hirmul. Oluline on tuvastada sümptomid enne seda tüüpi probleeme, nagu unehäired, kontsentratsiooni puudumine, väsimus või isegi selge demotivatsioon. Esimene asi, mida selle uue väljakutsega silmitsi tuleb teha, on mõista, et meil on tõesti vaja muuta teatud hoiakuid ja harjumusi.

2

Unehäired võivad püüda ise päevaga korrigeerida. See ei tähenda ainult klassidesse minekut. Võib-olla sobib ülikooli esimesel aastal teatud sporditegevuste registreerimiseks, see paneb meid põletama palju energiat ja öösel me paremini unistust sobitama.

3

Teaduskonna esimesel aastal on oluline alustada suhteid ülejäänud klassikaaslastega. Need eeldavad olulisi sambaid madalatel hetkedel. Selleks võib olla hea mõte registreeruda teatud seminaridel või tegevustel väljaspool klassiruumi, mis on orienteeritud meie isiklikule maitsele ja muredele. Sel moel leiame meist sarnased inimesed ja nendega on palju lihtsam suhteid luua.

4

Kui meil on probleeme, on kõige parem rääkida . Rääkides võime vabastada tohutu hulga negatiivset energiat. Mitu korda arvame, et probleemid on suuremad, kui nad väljastpoolt tegelikult näevad. Niisiis, kui meie esimese ülikooli aasta jooksul tunneme end kadunud ja sündmustest möödas, siis on parem sellest rääkida ja sel viisil proovida seda relativiseerida.

5

Me ei tohiks moraalselt vajuda eksami peatamisega . Üldjuhul kipuvad üliõpilased esimesel õppeaastal oma palgaastmeid alandama. Paljud õpilased, kes ei olnud kunagi eksamit teinud, teevad seda nüüd. Me peame vältima selle nägemist midagi dramaatilist. See on lihtsalt kivi teedel ja eksami peatamine ei tähenda ülikoolis viibimise lõpetamist.

6

Kui me kanname stressi ja ärevust, on oluline teha mõningaid tegevusi või lõõgastustehnikat. Tõde on see, et närvid ei aita meil läbida ülikooli esimese aasta eksameid. Niisiis, proovime kõigi vahenditega lõõgastuda meie meelest ja kehast, et olla rahulikum; Käesolevas artiklis selgitame näiteid stressitegevuse vastu võitlemise tegevustest.

7

Selle ülikooli esimese etapi jooksul on oluline olla hea planeerimine ja korraldamine. See tase on nõudlikum ja seetõttu peaksime kindlasti meie õppemeetodeid muutma. Tavaliselt õpetatakse ülikooliõpingute esimesel aastal seminare, mis on ideaalsed selleks, et õppida uues stsenaariumis õppima.

8

Lõpuks on töörühmade või uurimisrühmade mõiste väga huvitav. See on viis, kuidas suhelda ülejäänud meie klassikaaslastega, samal ajal kui me jagame erinevaid õppevahendeid.