Kuidas õppida üksi olema

Üksindus on vajalik tingimus, millele keegi ei ole meile õpetanud. Üldiselt on üksi olemine ühiskonnas negatiivne. Üksinda olemine tähendab seda, et teda ei ümbritse perekond, sõbrad või partner, vaid see tähendab ka ennast tundma, ennast nautides, ennast tundes ja ennast armastades. Isegi kui tunnete pettumust või igavust, peate õppima ennast hästi tundma. Kas soovite rohkem teada? Seejärel ärge lõpetage järgmise .com artikli lugemist. Me tahame selgitada, kuidas õppida üksi olema, sest üksindus on nauditav riik. Üksinda olemine ei ole sama, mis üksinda. Uuri välja, miks.

1

Üksinda olemine ei ole sama, mis üksinda . Paljud inimesed, kes saavad veeta aega üksinduses, ühendada oma kõige intiimsema enesega, nautida, ja see ei tähenda, et neil ei ole keegi küünarnukiga hõõruda. Ainuüksi tunne on midagi murettekitavamat, sest see on tunne, mis läheb sügavale nendesse olenditesse, kes hoolimata sellest, et nad on ettevõttes, ei saa ainuüksi tõeliselt ebaõnnestunud, tühja, pettunud olla. Üksindus on subjektiivne. Selle erinevusega on selge, et on aeg õppida üksi olema.

2

Üksindus ei ole midagi negatiivset või vähemalt peaksime püüdma seda mitte näha. Ainuüksi aja veetmine on kena õppeperiood, millest saame väga positiivseid asju. Kõigepealt püüdke lõpetada mõtlemine, et mitte ettevõttes viibimine on halb, jätke see kannatus kõrvale ja alustage üksinduse nautimist. Ärge nõudke teisi, nõuge ennast.

Kui te just lahutate, siis soovitame seda artiklit, milles me ütleme, kuidas lahutada pärast üksindust.

3

Kuigi inimest iseloomustatakse üldiselt kui sotsiaalset, on ka tõsi, et me mõtleme, peegeldavad, loovad ja loovad olendid. Selleks, et me üksteist mõistaksime, ainuüksi üksi õppimine aitab meil mitte ainult nautida meie üksindust, vaid ka aidata meil oma firmat nautida . Kas olete introvertne või ekstrovertne inimene, oma ruumi peegeldamiseks säilitamine aitab teil sissepoole kasvada.

4

Mis aitab üksi olla? See küsimus on tõenäoliselt teid rünnanud. Vastus on lihtne. On mõningaid perioode, mil me peame vaatama ennast, peatama elu, tundma end paremini, väärtustama ennast, armastama ennast ja suurendama enesehinnangut. Nagu kõigis suhetes, peame me saavutama harmoonia iseendaga, hoidma terveid suhteid meie sisemisega, jättes kõrvale meie enda toksilisuse.

Ainuüksi olemine aitab meil olla teistest vähem sõltuv ja sõltub rohkem meie enda otsustest. Ainuüksi olemine võimaldab meil mitte keegi emotsionaalselt sõltuda, vaid et saaksime emotsioone teistega jagada.

5

Et õppida üksi olema, peame teadma, kuidas sõltuda iseest . Lõpuks on teie elu loodud teie poolt, valite selle, te vastate sellele ja te otsustate seda ning kuigi see tundub väga raske koormus, olete teie tegevuse eest vastutav. Te ei tohiks kanda teisi inimesi oma probleemidega, oma unistuste või illusioonidega, sest nad kõik sõltuvad rangelt sinust. Aga kui sa saad neid jagada. Mõtle, et keegi, kes ei ole iseenda vastu, vähese tõenäosusega, on kaasas.

6

On tõsi, et algusest peale on raske õppida olema üksi peamiselt kõigi nende inimeste jaoks, kes on liigitatud „emotsionaalseteks ülalpeetavateks”, kes ei tea, kuidas astuda sammu ilma heakskiiduta, kes arvavad, et teise isiku ettevõte hindab neid ümber või annab neile suurema tähtsuse. Kuid see on suur viga, sest see paneb meid ainult unustama, omaenda väärtuse.

7

Kui soovite teada, kas olete valmis olema üksi või tead, kuidas olla üksinda, peaksite endalt küsima, kas pühendate endale piisavalt aega. Kas hoiate aeg-ajalt sisemist dialoogi? Oluline on teada, kas olete võimeline mõtlema hetkeks või vastupidi, sa põgened probleemidest ja oma enese eest varjupaigaks teiste tegevustega (väljasõit, töö, perekond ...). On oluline, et te määraksite oma vaimse seisundi, et teada saada, mis on aeg-ajalt üksinduse nautimiseks õppida .

8

Esimene samm võib olla aidata professionaalil teid psühhoanalüüsida ja anda teile mõned juhised, mida järgida. Eelkõige on oluline, kui te ei tea, kuidas sellist olukorda silmitsi seisata, kui kardate üksindust, kui te ei suuda oma probleemidega silmitsi seista, kui põgenete oma interjööri eest. Kas te näete seda või mitte, on see enesehinnangu, hirmu probleem, mida peate aktsepteerima ja nägu. Me anname teile mõned nõuanded, et saaksite oma enesehinnangut suurendada.

9

Kuid mitte kõik ei lähe psühholoogi juurde. Te võite alustada oma ravi, vältides nii rasket ja nõudlikku ennast. Et õppida aktsepteerima, peate seda nõudluse taset alandama, seega on oluline säilitada sisemised dialoogid, peegeldada ja veeta aega üksi, andes sulle õiguse jälgida oma elu teisest vaatenurgast. Oluline on teha isiklikku kasvu, kus peate enda eest võitlema.

10

Julge olla üksi. Oluline on, et te võtaksite riski, et jätate oma mugavuse tsooni, et sa oled midagi seikluslikku ja et te näete oma hirme. Paku välja nii, nagu oleks see väljakutse, tee väike puhkus üksi, võtke reis ilma firmata, et õppida olema sinuga ja kohtuda uute inimestega, minna ühel päeval, et võtta üksinduses midagi või süüa, saada iseseisvaks või isegi kodus viibida. Igasugune olukord on hea, et tõestada, kuidas ennast veeta. Proovi seda!

11

Eneseteadmine Nagu juba varem mainitud, on oluline uurida ennast, tundma teid põhjalikult, mõelda, mõtiskleda ja teha enesetunnet. Hetkeks ja lase maailmal jätkuvalt pöörelda, kui pöörate rohkem tähelepanu iseendale ja oma vajadustele. Sa oled nii hea kui uus

12

Ei ole lihtne olla üksi, rohkem kui teie elu on täis tegevusi, inimesi, kes tulevad ja lähevad. Kuid on oluline õppida ennast kuulama, tundma ennast paremini ja määrama osa oma ajast, et olla iseendaga. Te kasvate isiklikul tasandil, näete elu perspektiiviga ja sa tead, kuidas palju paremini seostada. Mida sa ootad?