Kuidas aidata mu poegil oma eksamitel paremini täita
Lapsed, kes läbivad eksamiperioode, võivad vanusest sõltumata kannatada stressi, närve ja isegi ärevust. Kui see juhtub, võib kooseksisteerimine olla keeruline, sest nad tunnevad end mõnevõrra ärrituvamana, mistõttu on oluline aidata teil oma eksamites paremini toime tulla, ilma et see oleks ülekaalukas, kuid piisavate juhistega, et sa tunneksid end turvaliselt selles, mida sa õpid ja et teil on usaldus. iseenesest. Sellepärast tahame, et alates .com-st sooviksime teid juhendada, kuidas aidata mu poegil oma eksamitel paremini töötada.
Näita usaldust
Enne oma eksamit peate näitama oma poja võimaluste suhtes usaldust, kuid see ei tohiks olla liiga suur, sest siis võib ta tunda, et tal on kõik väga domineerimata, ilma et see oleks midagi reaalset. Usalda oma võimet õppida ja mõista, et ta peab püüdma saada hea hinne.
Närvid
Närvid võivad olla väga petlikud ja isegi kui olete tunde ja tunde veetnud, võivad närvid uurimise ajal põhjustada vaimse blokeeringu. Kujutage ette, et teie laps võib tunda pettumust, kui olete õppinud nii palju ja siis peatanud selle halva aja tõttu. Ja see, et hirm ebaõnnestumise või pettumuse pärast võib võtta oma teemaks, mistõttu peaksite usaldama oma võimalusi ja panema kõik oma jõupingutused, ilma et mõtleks ainult tulemuse üle ja rohkem, mida sa õpid.
Stressit saab juhtida
Stress õiges mõõtes ei ole halb asi, sest kui sa tead, kuidas seda käsitseda, siis aitab meil adekvaatselt toime tulla olukordadega, mis põhjustavad meile närvilisust. Stress on keha reageering hoiatusele: see kiirendab südant ja pumpab kiiret kiirust, mis põhjustab rohkem verd aju ja seetõttu suureneb reaktsioonivõime.
Õpetage lapsele seda stressi lahendama, nii et see ei mõjuta teda uuringus ega testi ajal. Sel moel ei kaota mälu ja kontsentratsioon võimsust.
Uurige aega
Nii et et te ei siseneks viimase hetke koormust, on asjakohane selgitada, kuidas seda kõige paremini vältida, ja ei ole midagi muud kui see, et õppisite iga päev veidi õppivat ainet, mitte kõike, kui aeg läheneb.
Selleks peate õppima kogu õppeainest nii, et kui eksami aeg saabub, ei pea te õppima, vaid vaadake ainult need teadmised, mis olete juba omandanud.
Uuringu näpunäited
Selleks, et teie laps oma eksamites paremini toimiks, on asjakohane meeles pidada, et:
- Eksam tuleb ette valmistada esimesest päevast.
- Plaani oma uuringut, millel on igapäevane rutiin.
- Puhka korralikult ja hästi magama.
- Hoolitse oma toitumise eest
- Mõistus peab puhkama. Samavõrd oluline on uurida, kuidas tegevusi lahti ühendada, harjutus on hea näide keha ja vaimu vabastamiseks.
