Kuidas öelda oma vanematele, et ma suitsetan

Vanematele rääkimine, et te suitsetate, võib olla väga raske olukord ja midagi väga raske suhelda. On väga tõenäoline, et kardate reaktsiooni, mida teie vanemad võivad võtta, olgu see siis nende häirimine, pettumuse tunne või paludes teil kohe see halb harjumus jätta. Suitsetamine on tervisele väga kahjulik, kuid see on ka isiklik otsus, nii et kui olete eeldanud, et suitsetamine on osa teie elust, leiate selles artiklis mõned vahendid, kuidas vanematele rääkida, et ma suitsetan .

1

Esimene asi, mida peaksite enne vanematele ütlema, et suitsetate, on mõelda, kuidas nad kavatsevad reageerida . Teades, millised on teie vanemate vastused sellele ülestunnistusele, saate teada nende edastamise kohast ja õigest ajast. Vältige neile, kui nad on teiste ülesannete täitmisel hõivatud või kodust lahkuvad.

2

Oma vanematele öelda, et suitsetate, peaksite seda tegema ka üksi. See küsimus on isiklik, kuigi tundub loomulik, et teie vanemad hoolivad teie tervisest ja ei taha, et selle harjumuse vastuvõtmiseks midagi halba juhtuks. Kui sa oled üksi nendega, siis saate rääkida avatumalt, te ei karda teiste arvamusi ega sekkumisi ning kui asjad kontrolli alt väljuvad, siis ainult teie olete tunnistaja.

3

Parim viis öelda oma vanematele, et suitsetate, on oma otsusega suitsetada . Ära ütle neile: "Isa, ma suitsetan." Parem valida neile öelda, et mõnda aega tagasi soovisite midagi suhelda, kuid te ei leidnud ideaalset hetke ja sa tahad teha selgeks, et kuigi see on väga isiklik otsus, siis tahtsite neile öelda, et mitte rikkuda nende vahel valitsevat usaldust. Siis räägite neile, et olete mõneks kuuks suitsetanud ja et sa tahtsid, et nad sinust teada saaksid.

4

Kuna te teate, et teie vanemad ei reageeri tõenäoliselt headel viisidel, on oluline hoida rahu, öeldes neile, et nad suitsetavad ja kuulavad ilma katkestusteta, mida nad sulle ütlevad. Pane ennast oma kohale ja mõista, kui raske on äsja saadud uudiseid omaks võtta, ja andke neile teada, et kuigi te seda tunnistate, on see asi, mille olete otsustanud teha, see ei ole nende süü ja et te teate väga hästi nende tagajärgi. oma tegusid

5

Kui soovite vältida otsest suhtlemist, võite öelda oma vanematele, et suitsetate kaudselt. Alternatiivina võib jätta sigarettide pakend tavalise vaate või mõne määrdunud püksi taskusse, et nad saaksid selle leida ja otseselt eeldada, et see on sinu ja et olete selle ase vastu võtnud. Muidugi pidage meeles, et see meetod ei ole kõige siiras ja võib muuta teie vanemate reaktsiooni halvemaks.

6

Samuti saate oma vanematele teada, et suitsetate oma lõhna kaudu . Tubaka suitsutus immutab koheselt lõhna riideid sigaretile, kui suitsetate enne maja sisenemist, märkavad nad kohe, et suitsetate või vähemalt kahtlustate ja nad tulevad teiega konsulteerima.

7

Vanematele öeldes, et suitsetate, võib pere suhe mõnda aega häirida, kui nad uudiseid üle võtavad ja kohanevad. Selle protsessi ajal on oluline, et te mõistaksite oma käitumist, kehahoiakut, pettumust või ebamugavust. Pea meeles, et teie vanemad tahavad ainult teie jaoks parimat.

8

Lõpuks ja ilma kobestamiseta on suitsetamine inimeste tervisele väga kahjulik ja on tõestatud, et suitsetamisest on palju lihtsam loobuda, kui isikul ei ole harjumuse vastuvõtmiseks palju aastaid ja seetõttu pole see veel vastupidi Soovi korral kutsume teid lugema meie artiklit Kuidas suitsetamine lõpetada ja et saaksite oma vanematele öelda, et te suitsetate ja terviseprobleeme hiljem teete.