Kuidas arendada emotsionaalset intelligentsust lastel

Emotsionaalne intelligentsus puudutab inimese võimet mõista oma ja teiste tundeid. See on midagi, mis on meie täiskasvanuelu arenguks väga oluline. Seetõttu on oluline, et meie lapsed õpiksid selle põhialuseid. Me näitame teile, kuidas arendada emotsionaalset intelligentsust lastel .

1

Meie laste emotsionaalset intelligentsust saab stimuleerida mõnede harjutustega, mida peame nendega koos tegema.

2

Peab olema alati selge, et teie tunded on olulised. Selleks peame laskma neil ennast avalikult väljendada, aga ka neid küsida. Seega võivad nad neid tundeid ise nimetada, tuvastades, kas nad on kurvad, õnnelikud või vihane.

3

Ilmselt on palju tundeid, mida nad ise ei suuda ära tunda. Sel põhjusel on oluline, et me räägime nendega emotsioonidest, õpetades neid hirmust, viha, kurbusest, rõõmust või põnevusest uute väljakutsete ees.

4

Selleks, et need harjutused oleksid viljakad, vastutavad vanemad arusaamisele ja dialoogile tugineva perekeskkonna loomise eest.

5

Samuti peame püüdma aidata oma lastel kõige ebameeldivamaid tundeid ja emotsioone. Selleks anname neile tööriistad nendega tegelemiseks. Kui me näeme, et nad on väga närvilised, peaksime neid julgustama sügavalt sisse hingama ja loendama kolmele.

6

Emotsionaalses intelligentsuses on empaatia oluline. Seetõttu peame proovima, et ka meie lapsed saaksid mõista teiste meeleolu. Me ei eita, et oleme kurb, nad peavad teadma, et seda teistest ära tunda.

7

Hea harjutus on mängida, et tunnustada emotsioone nii oma lemmikloomade tegelastes kui ka nende koomiksite sarjas.

8

Teine emotsionaalse hariduse näide võiks olla mõnede kaartide võtmine ja laste tundmine nende emotsioonide märgiga. See on neile kasulik nende identifitseerimiseks.

9

Lõpetuseks püüame aidata neil end väljendada, nii et ärge unustage, et nad on lapsed ja et nad ei tea kindlasti hästi, kuidas käsitleda kõiki neid uusi tundeid, mis tekivad iga päev.