Kuidas olla empaatilisem inimene

Empaatia on võime panna end teise jalatsitesse, et paremini mõista nende olusid, mõtteviisi või tunnet. Selleks peame eemaldama igasugused eelarvamused ja arendama oma võimet kuulata. Empaatia on kvaliteet, mida üha enam nõutakse ühiskonna üksikisikute hulgas, samuti töös, kus on kõrgelt hinnatud empaatilisi inimesi meeskondades. Empaatial on palju võimalusi oma ilminguks ja on ka mõningaid võimalusi selle parandamiseks. Selles artiklis selgitame, kuidas olla empaatilisem inimene .

1

Empaatia parandamiseks peame kõrvaldama igasugused eelarvamused . Kui teil on suhteid teise isikuga, ärge otsustage enne kuulamist. Püüdke teda kuulata ja ennast oma olukorrale panna, et paremini mõista, mis teda muretseb või kuidas ta tunneb.

2

Samuti saate parandada oma vestluspartneri austust . Mitte kõigil inimestel ei ole sama rütmi, on inimesi, kes vajavad eneseväljendamiseks rohkem aega ja kui te ei austa aegu, siis katkestate ja räägite sellest, kindlasti lõpetage proovimine ja teie jõupingutused ennast avada on kasutud.

3

Empaatilisemaks isikuks saamiseks võite arendada mõningat koostööd, näiteks hea algus on vabatahtlikuna koostöö tegemine valitsusvälises organisatsioonis. See annab teile globaalse ülevaate olukorrast, mida teised vähem soodsad inimesed läbivad, ja see teeb teid kindlasti tänulikuks kõik, mis teil on.

4

Arenda oma võimet hinnata, väärtustada kõike, mis sul on ja kui õnnelik sa oled. Isegi inimesed, kes läbivad rasket olukorda, elavad iga päev täis rõõmu. Sa pead neid otsima ja neid teadma. Mõnikord ei võimalda päevast päeva, rutiin, kohustused ... tänada elu kõigest, mis meil on. Mõnikord on mugav peatuda ja mõelda ja tänada.

5

Töörühmades on kõrgelt hinnatud empaatilisi inimesi, sest nad on need, kes tavaliselt loovad hea atmosfääri, on positiivsed, kalduvad levitama optimismi ja abielu ülejäänud gruppi. Nii et kui te peate ennast negatiivseks, kellel pole midagi pakkuda, peaksite teadma, et organisatsioonid tänavad ja tunnustavad neid empaatilisi inimesi.

6

Ärge süüdistage teisi oma olukorra eest. Mitte kõik inimesed ei ole võrdselt õnnelikud ja mitte kõigil inimestel on sama edu võime. Nii et ärge süüdistage seda, mis teil on poolel valede otsuste tegemiseks või mitte, et olete võtnud, püüdke teda toetada, ennast jalatsitesse panna, mõista, miks ta selle otsuse tegi ja mitte teda kohut mõistma. Pea meeles, et me kõik saame valesti.