Kuidas ületada purustatud sõprus

Sõprussuhted pole suhetest nii kaugel. Sõpruse murdmiseks võivad reetmine, vale, tugevad argumendid või mõnede osapoolte jahutamine saada. Nagu armastussuhted, on sõprus samuti oluline ja tähistab meie olemasolu, täites meid kogemuste ja heade aegadega. Kui olete praegu hea sõbra kaotanud või tunnete, et teie suhe on mingil põhjusel lõppenud, pöörake tähelepanu järgmisele artiklile, mille me teile esitame. Sellel korral tahame, et te õppiksite, kuidas ületada purustatud sõprus . Järgige meie nõuandeid ja uurige, kuidas leevendada sellise kaotuse valu.

1

Üldiselt jagatakse sõpruse purunemist tavaliselt reetmise või ühe poole lahkumise teel, mõlemad on ühised põhjused, miks sõbralikud suhted näisid olevat väga tugevad. Samuti võib tekkida toksiline sõprus, sõltuvus. Pea meeles, et peate tunnistama ja teadma, kuidas näha, milline sõprussuhe teil on, sest nagu armunud, võib sõprus teid ka pimeda.

2

Kui reetmine toimub, on paus veelgi valusam, sest üks kahest osapoolest on selle sõpruse alused murdnud. Kui see toimub vaikimisi, on vaheaeg tavaliselt progressiivne ja nagu mis tahes armastussuhetes, ei toimu seda üleöö. Kulumine, jahutamine ja kaugus võivad vähendada seda täielikult hävitava sõprussuhte, ilma et me oleksime seda märganud.

3

Nagu iga kaotuse puhul, tuleb sõpruse purustamine täielikult leinata ja vastu võtta, eriti kui see on põhjustatud reetmisest või pettusest. Peame aktsepteerima ja olema teadlikud oma iseseisvusest, sest mõnikord kaldume me nägema oma sõprades peegeldunud väärtusi, voorusi või omadusi, mis meil on või tahaks olla. Sõbrad on tavaliselt täiuslikud täiendused, sest neil on kõik, mis meil puudub, see on pöördepunkt, millele peame mõtlema, sest on vaja mõista, et me oleme iseenda poolt kehtivad.

4

Oluline on mõelda ja mõista, miks see sõprus on purunenud, et näha, mida iga pool ei ole teinud. Empaatia on hea vahend, mis aitab meil end teise asemel mõista, et teda mõista. Selle tööga on teil võimalik pisut oma süü tunda, kui see on, või kaotus.

5

Isegi kui see on rumal, peate jagama oma valu . Kui olete kannatanud sõbraliku pettumuse all, on vaja vabastada tunded, mida olete kogunud, nagu leina, viha, kibedus või pettumus. Muidugi, ärge püüdke seda isikut kohe asendada, sest iga sõber mängib oma elus rolli ja peate järk-järgult taastama usalduse teiste vastu.

6

Samuti ei ole soovitatav, et sa muutuksid pettunud sõprussuhte märtriks. Veenduge, et mitte kõik süüdistused langeksid teie endisele sõbrale ja ei müü teda halva inimesena . Parim viis lehekülje ümberlülitamiseks on kahjumi aktsepteerimine ja heade aegade jagamine koos. Püüdke unustada kõike muud, sest rancoriga sa ei saa kuhugi.

7

Teiselt poolt peate aktsepteerima, et inimesed muutuvad, vananevad, võtavad erinevaid teid ja otsuseid, eraldi, uuesti. Isiklikult me ​​kõik läbime tõusud ja mõõnad ning mõnikord lahutame sõprusest vaid tegelikkuse annus. Me ei saa jätkuvalt olla lapsed ja noored igavesti ja vähehaaval on elu täis kohustusi ja aega jagada. Selle teadmine aitab teil mõista sõbra loobumist.

8

Kaotuse unustamiseks püüdke end häirida ja teha konstruktiivseid asju. Pea meeles, et vastuvõtmise ja leinamise protsess võtab aega, nii et sa peaksid võtma nii palju kui vaja.

9

Kui see on olnud võitlus või aeg-ajalt viha, võid vähe tahet säästa sõprussuhte . Pärast aastaid saate lahendada väikesed reetmised, mis võivad teie suhet vähendada. Andestuse küsimine ja teadmine, kuidas andestada ja kuulata, on mõned alused, mis panevad sind tõeliseks sõber. Pea meeles, et me kõik teeme vigu.

10

Lõpuks, kui arvate, et see suhe lõppes ja teemat ei arutatud, võib siiski olla peatükk, mis peaks olema suletud . Kui tunnete ennast paremini, proovige selle inimesega kontakti taastada, ei ole vaja, et sa tagasi jääksid sõpradeks, keda sa olid, aga võib-olla on aeg kahetseda ja tunnustada, kui tähtis see inimene teile oli. Kui tunned end tugevana, siis tee seda, et teie sõber hindab küpsuse märki.