Mis on südame funktsioon

Nagu võite ette kujutada, on süda üks tähtsamaid elundeid, mis on võimelised elama ja lisaks nautima head elukvaliteeti. Tegelikult on süda kõigi keha elundite hulgas üks inimese jaoks kõige olulisemaid, sest ilma selleta oleks kehal võimatu korralikult toimida ja loomulikult võiksime elada.

Kuid kas võiksite öelda, kuidas see toimib ja milline on südame funktsioon elu säilitamisel? Lugege edasi ja me ütleme teile.

Südame funktsioon - lastele

Süda on enamikus loomades elund. See on sisemine lihas ja selle peamine ülesanne on hoida verd organismis edasi . Veri on loomade kõige rohkem vedelikku. See vedelik vastutab nii vee kui ka teiste toitainete transportimise eest igas kehas olevas rakus. Need toitained hõlmavad hapnikku, mis on peamine energiaallikas, millest loomsed rakud söövad.

Tegelikult, kui me hingame, siis me imendame hapnikku kopsudes, kus veri, eriti selles sisalduvad punased verelibled, võtavad hapniku ja lahkuvad CO2. Seejärel voolab veri läbi arterite ja jõuab keha erinevatesse osadesse, kus see vabastab hapniku, nii et rakud saavad hingata, neelab rakkude hingamisel tekkiva CO2 ja toob selle tagasi kopsudesse, kus tsükkel korrake uuesti.

Kuid kui me ütleme, et "veri kannab hapnikku ja CO2", ei ole me üldse õiglased. Kuna, kuigi see on toit, kus neid toitaineid leidub, on see tegelikult südames, mis vere liikumise eest vastutab. See tähendab, et kui see ei ole südame jaoks, jääks veri veenides ja arterites seiske. Kuid tänu südame liikumisele liigub veri läbi keha kui vesi läbi torude sisemuse.

Kuidas süda toimib

Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et kuigi kõik südamed on lihased, mis täidavad sama funktsiooni, et hoida vere liikumist kehas, on igal loomal oma omadused . Tegelikult võime leida isegi loomi, kellel on mitu südamet, näiteks octopi, millel on kolm süda. Või loomad, kellel puuduvad südamed, nagu putukad, kes pumpavad verd lümfisõlmede asemel südame süsteemi. Sel moel toimib iga süda teatud viisil vastavalt liikidele, millele me viitame.

Inimeste puhul asub süda ribi sees, kopsude vahel ja veidi kallutatud vasakule. Tegelikult, kui me paigutame oma käe sellesse kohta, siis me täheldame pidevaid südame lööke. Need löögid on liikumised, mida süda verega pumpab.

Süda osad

Kuid selleks, et teada saada, mis rolli süda mängib, peame kõigepealt tundma selle osi. Südamel on kaks külge ja igas neist on aatrium ja vatsakese . Üldiselt võib öelda, et aatria on esimene kott, kus veri jõuab südamesse. Sealt läheb see vatsakestesse, mis oleks omamoodi suuremate ja võimsamate kottidega, mis verega täidetud lihastega kokku lepivad ja survestavad kotti. Sel viisil pumbatakse veri arterite ja veenide kaudu ja saadetakse keha erinevatesse osadesse, kus see on vajalik.

Asjaolu, et südamel on kaks külge, ei ole juhuslik, sest hapnikku sisaldavat verd ja verd, mida ei saa kombineerida . Sel moel saab parem süda veenidest hapnikuta küllastunud verd ja saadab selle kopsudesse, mida tuleb hapnikuga küllastada. Vastupidi, vasak süda saab värskelt hapnikku sisaldavat verd ja saadab selle kogu keha kaudu arterite kaudu. Seega võimaldab tsükkel rakkudel saada elamiseks vajalikke hapnikku ja toitaineid ning tervikuna meid elus.

Kuidas hoolitseda ja tugevdada südant

Kuna süda on nii tähtis, on oluline, et te hoolitseksite selle eest noore ja iga päev. Süda kaitsmiseks on parem kohandada terve rea tervisliku eluviisi harjumusi.

Hüvasti tubaka ja kolesterooliga

Esiteks peame meeles pidama, et see, mida me kehas tutvustame, mõjutab südant. Kaks head näidet neist on kolesterool ja tubakas. Need ained mõjutavad meie südameid negatiivselt, sest need kõvenevad veenid ja arterid, mis sunnib südamet raskemini töötama. Peale selle on meil raskemate veenide ja arterite korral kergem kardiovaskulaarset õnnetust, so nende veenide või arterite seina purunemist, mis on üks peamisi surmapõhjusi Lääne maailmas.

Selle vältimiseks on kõige parem vältida suitsetamist ja suitsetamist, samuti kolesterooli sisaldavaid toiduaineid (punased liha, vorstid, praetud toidud, taimeõlid, näiteks palm või kookospähkli jms) ja asendada need toidud, mis on meie südamele kasulikud.

Harjutage regulaarselt

Samuti on oluline teostada regulaarselt aeroobset treeningut. Me ei saa unustada, et süda on lihas, mis tähendab, et selle kasutamisel on see tugevam ja paremates tingimustes. Selleks on oluline, et harjutus oleks kohane meie suutlikkusele ja vanusele, samuti mõõdukas, kuid püsiv. Selles mõttes on sellised tegevused nagu kõndimine, jooksmine, ujumine või tantsimine meie südame kaitsmiseks täiuslikud.

Teisest küljest, kui teil on kahtlusi südame-veresoonkonna tervise suhtes, ärge unustage, et isik, kes suudab teile kõige paremini nõustuda, võttes arvesse teie isiklikke omadusi ja kliinilist ajalugu, on teie enda perearst . Ärge kartke küsida mis tahes küsimusi selle kohta ja kui sa tahad olla täiesti kindel, paluge tal teha mõningaid analüüse, kus saate kontrollida kolesterooli ja teiste oluliste elementide seisundit südame-veresoonkonna tervise jaoks.

Nüüd, kui teate, mis on südame funktsioon, võite olla huvitatud ka sellest teisest artiklist, mis on neerude funktsioon.