Kuidas rahustada sõidu ärevust

Kuigi mõned inimesed sõidavad neid lõdvestama, teised - mitte mõned - lihtsalt mõte sõiduki ees istuda põhjustab meile muret, mis võib toimingute tegemisel palju kordi olla keeruline kontrollida paratamatu .Com pakume teile mitmeid vihjeid sõidu ärevuse rahustamiseks .

Alusta üksi

Ehkki tunne kaasasündinud võib pakkuda meile turvalisust, on mugav, et me sõidame üksi, ilma igasuguse sõitjata, et saaksime täielikult keskenduda oma tegevusele. Mitu korda edastatakse meie ärevust kaaspilootile, kes annab meile hoiatusi meie sõidu kohta, mis omakorda suurendab ebakindlust. Me oleme need, kes peavad silmitsi tegevusega, mis tekitab nii palju ärevust.

Mine vähe liiklus marsruute

Üks suuremaid raskusi sõidu ajal on ringlus koos teiste sõidukite ja jalakäijatega, lühiajaliselt, sõltuvalt ringlusest. Sel põhjusel on oluline, et alguses, kuni suudame oma rahutust rahustada, läbime vähe reisitud marsruute, kuni saame usalduse ja me näeme end turvaliselt, et reageerida linna ringluse kõrvalekalletele.

Me juhime masinat

Kui me istume sõiduki ratta taga, peame olema täiesti teadlikud, et me oleme need, kes masinat kontrollime, nii et meil on selle üle võim. Täielik teadmine sellest, kuidas auto töötab, isegi mehaanilistes küsimustes, aitab meil rahutust rahustada, sest me tunneme paremini reageerida võimalikule probleemile.

Lülitage telefonid, GPS ja raadio välja

Vältimaks, et miski ei häiriks meid sõitmisest, on soovitatav, et me lülitaksime mobiiltelefoni, raadiot, GPS-i ja muud elektroonilist seadet, mida me ootame. See on vihje rahutuse leevendamiseks, kuid me peame arvestama ka nende seadmete kasutamisega seotud ringluse reeglitega.

Kursused

Juhul, kui ärevus ületab meid ja me ei suuda sõidu ajal meie probleemile vastata, on mitmeid kursusi, mis pakuvad meile professionaalset ja kogenud abi, et me saaksime sõiduki ees seismisel lõõgastuda.