Kuidas õppida kodus ilma kontsentratsiooni kaotamata

On tavaline teada, kui palju tunde õpinguid on vaja päevas. Kuid üliõpilasele ei piisa kunagi õppimisest, mis nõuab täistööajaga pühendumist. Ja "piisav" sõltub õppetüübist, iga õpilase vanusest ja tulemustest.

Teil on vaja:
  • Raamatud
  • Juhataja
  • Tuba
  • Mesa
  • Valgus
Järgmised sammud:

1

Maksimaalseks täitmiseks peate klassides saadud selgitusi järgima, võttes head märkmeid.

2

Õppekoht peab olema piisav, vaikne, hea valgusega ja ventileeritud. Et võimaldada rohkem keskendumist ja motivatsiooni ning seega ära kasutada aega. Kasutage mugavat tooli ja lauda, ​​mis on eemaldatud kõigest, mis võib teid häirida.

3

Kasutage erinevaid õppemeetodeid, nagu näiteks uuesti testimine või kiire lugemine, ning kasutage kõiki märkmeid ajakohasena.

4

Luua õppekavad ja kohtuda nendega. Õppeperioodid peavad olema 50 minutit uuringu vaheldumisi 10 minutilise puhkeajaga.

5

Jätke õppetundide alguseks ja lõpus kõige lihtsamaks.

6

Plaanige töökohti ja ärge jätke neid lõpuni.

7

Võtke südametunnistus sellest, mis paneb sind oma aega raiskama ja seda vältima.

8

Määrake saavutatavad eesmärgid ja motiveerige teid.

9

Ärge õppige muusikaga, saate seda kasutada ja väga pehmet, kui teete rutiinseid ülesandeid, mis ei vaja peaaegu koondumist.

10

Õpilastele, kellel on raske tähelepanu pöörata, on kasulik lugeda teemat, mida õpetaja järgmisel päeval selgitab, sest nad pööravad tähelepanu sellele, mida nad selle lugemisel ei mõistnud.

11

Kui teil on klassis kergesti tähelepanu pööratud ja ei pööra tähelepanu, võtke märkmeid. See on nii raskem eksida.

Nõuanded
  • Kui vajate abi, küsige psühholoogilt.