Kuidas ületada töö demotivatsioon
Töötamisel ei ole alati võimalik motiveerida pidevalt . Juba sellepärast, et oleme teinud sama ülesannet juba aastaid, sest midagi organisatsioonis ei meeldi meile või kuna rahalised ja ettevõtete stiimulid ei ole piisavad, võib Burnouti sündroom meid igal ajal rünnata. Kuid meie edasiliikumine on meie õnne ja emotsionaalse stabiilsuse jaoks hädavajalik, mistõttu me anname .com.
1
Pea meeles, milline on selle ülesande tähendus, mida teedel ja tänu igapäevaelule saame unustada. Olles selge, miks me oleme pühendunud sellele, mida me teeme ja milline on meie funktsioon ettevõttes, püüame meid alati paremini tundma tegevuste üle, mida me igapäevaselt läbi viime. Näiteks, minu puhul tahaksin kirjutada, et aidata lugejat, mulle meeldib teavitada ja kasutada kõiki oma kutsealaga kaasnevaid loovusi. Ja sina? Mõtle sellele.
2
Kõikidel töödel on alati midagi positiivset . Võib-olla võidate vähe, kuid olete ettevõttes, mis võimaldab teil oma CV-d parandada. Võib-olla ei ole teie ülemus parim, kuid teil on head töökaaslased, kes teevad rutiini vastupidavamaks, või teie funktsioonid tunduvad korduvad, kuid nendega on palju inimesi. Nende heade üksikasjade leidmine aitab teil töö kaotada ja jätkata
3
Väljuge rutiinist ja püüdke oma igapäevatöösse lisada uusi tegevusi, täita erinevaid ülesandeid on alati motiveeriv. Kui te olete füüsilisest isikust ettevõtja, saate muuta saite, kust te töötate, ja proovige laiendada oma teenuste nimekirja, kui teete seda kontoris, võite paluda oma ülemusel võtta endale uusi kohustusi või anda oma ülesannetele teine fookus
4
Ärge liiga palju pingutage teema suhtes, oleme kõik kannatanud demotivatsiooniperioodidel. Vastupidi, see analüüsib, kas kõigi nende emotsioonide all on kaalukaid põhjusi, mõnikord peame minema läbi nende riikide, et mõista, et on aeg muuta meie suhtumist arengusse
5
Ära lase ennast tungida negatiivse suhtumise poolt. Mõeldes kogu aeg, et te tunnete end ebaõnnestununa, et te praegu oma tööelu vihkate jne, ainult suurendab probleemi ulatust. Enne kriisi on alati võimalik muutusi teha, seda arvesse võtta ja sinu leida
6
Kui te tunnete, et olete oma töös põlenud ja arvate, et olete jõudnud ülemmäära või et te ei saa seda tegevust enam jätkata, siis on aeg otsida uut tööd . Keskenduge sellele ülesandele energiaga, et leida, mida soovite
Nõuanded- On normaalne läbida töö demotivatsiooni etapid, oluline on mitte negatiivse energiaga täita ja proovida seda ületada
- Tõstke rutiinist välja ja ärge laske oma elul olla ainult maja tööd. Harjutus, hobi ja pühenduge teistele tegevustele
