Kuidas suhelda kehakeelega
Sageli öeldakse, et näost-näkku suhtlemisel moodustavad sõnad vähem kui 10% meile saadetud sõnumist, samas kui kehakeel moodustab rohkem kui poole meie sõnumist. Seepärast on oluline teada, kuidas juhtida sõnumeid, mida me oma keha liikumisega saadame, žestide ja välimusega. Eriti tööintervjuul või kui sa lihtsalt kohtusid kellegagi, muutub see keel ilmsemaks ja me peame jälgima, mida me edastame. Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas suhelda kehakeelega, et sa tead, kuidas juhtida saadetud sõnumeid.
Mõista oma kehakeelt
Kuigi kehakeel on teatud aspekte, mida on võimalik efektiivsema sõnumi loomiseks täiustada, peate siiski tegutsema loomulikult ja mitte robootiliselt. Oluline on olla ise, olla loomulik.
Püüdke teha teadlikke jõupingutusi, et mõelda, mida teie keha erinevate inimestega suhtleb. Peegel võib olla kasulik, et uurida näoilmeid ja kehahoiakut, kuid ennekõike on see, mida tahate pöörata tähelepanu sellele, mida keha teeb, kui olete vihane, närviline või õnnelik.
Teie kehakeel on tõhus, kui see edastab sõnumi, mida soovite suhelda. Kas teie keha edastab usaldust või teeb teie enda kohta ebakindluse, kuigi teie sõnad väljendavad usaldust? Kui mitteverbaalsed näpunäited sobivad teie sõnadega, siis mitte ainult ei selgita selgemalt, siis tuntakse seda ka "rohkem karismaatiliseks". Käesolevas artiklis räägime teile, kuidas tõlgendada kehakeelt.
Žestid
Kõige positiivsemate žestide suunamine kuulajale võimaldab teil selgemalt öelda, et pakute kuulajale soodsat tulemust. Suunake kõige negatiivsemad žestid kuulajast (teisele poole) ja näidake sel moel selgelt, et te ei soovi mingit takistust oma sõnumi teel.
Kasutage žeste hoolikalt käega . Olge teadlik sellest, mida teie käed räägivad. Mõned käsi žestid võivad olla teie punktide esiletõstmiseks (avatud žestid) väga tõhusad, samas kui teised võivad häirida või isegi mõnele kuulajale solvata ja vestluse sulgeda (suletud žestid). Samuti aitab see näha žeste teiste inimeste kätega, et õppida ja mõista, kuidas sõnum teie juurde jõuab. Käesolevas artiklis avastame käe žestide tähenduse.
Säilitab kontrolli teiste kehaliste signaalide üle. Eemaldage lint riietest, kriimustage nina, eemaldage näiteks tatt. Need väikesed žestid koosnevad ja võivad teie sõnumi tõhusust summutada.
Ole teadlik oma publikust
Ta püüab peegeldada kirge ja luua empaatiat kuulajaga pehmete, lahke ja teadlike näoilmete abil. Vältige negatiivseid näoilmeid, nagu kulmude kortsumine või kulmude tõstmine. See, kas see on negatiivne, sõltub kontekstist, sealhulgas kultuurilisest kontekstist, nii et peate juhinduma olukorrast.
Silma sattumine loob suhte, aitab meid veenda, et olete usaldusväärne inimene ja huvi. Vestluse või esitluse ajal on oluline vaadata teise isiku silmis, kui võimalik, ja hoida kontakti mõistliku aja jooksul (kuid ärge liialdage, nii palju kui see on loomulik, umbes 2, 4 sekundit iga kord).
Kui olete koosolekuruumi ees, vaata kõiki juhatuse liikmeid silma. Üksikisiku hoolimatust võib pidada halbaks märgiks ja te võite kaotada oma äri, vastuvõtu, edu või mis iganes sa üritad saavutada.
Kui pöördute vaatajaskonnaga, proovige enne kõne jätkamist kuni 2 sekundi jooksul peatada ja vaatajaskonnaga ühendust võtta. See aitab üksikutel publikutel isiklikult hinnata.
Pea meeles, et silmakontakt on kultuuriliselt aktsepteeritud. Mõnes kultuuris peetakse seda häirivaks või sobimatuks. Küsige või uurige eelnevalt.
