Kuidas varjata halb tuju

Me kõik oleme kogenud halba tuju, kuid sageli on see emotsioon üllatab meid kõige vähem täpses kohas või kõige vähem sobivas olukorras ning siis pole midagi jäänud, vaid kontrollida meie tundeid, püüda alandada tuju ja, kui ebamugavustunne ei ole see juhtub meiega, siis õpi varjata halb tuju .

Kui inimene kõnnib halvasti või tõusis üles vasaku jalaga, on palju asendeid ja käitumisi, mis annavad talle ära, mistõttu on vaja kindlaks teha, milline on nende käitumine, et neid ära hoida, ja tean, kuidas halb tuju varjata . Kui see on sinu eesmärk, selgitame selles artiklis kõike, mida pead teadma.

Järgmised sammud:

1

Kehakeel on meie keha keel, mida väljendab meie asendid ja mis võib olla suur või kohutav abi, kui me tahame halva tuju varjata . Esimene asi, mida peaksite teadma, on see, et kui inimene on lühike, siis märkate koheselt, kuidas? Kus? Näost!

Tavaliselt kipuvad inimesed oma otsaesineid kortsuma ja kortsuma, mis on otsene märk sellest, et pahameel on selle põhjuse üle võtnud. Nii et halva tuju varjamiseks peaksite esmalt naeratama, sest see võimaldab teil lõõgastuda näo lihaseid, värskendada oma välimust, tunda emotsionaalselt stabiilset ning aidata, tõsiselt, hajutada ebamugavust ja näha asju rohkem selge

2

Teine märk sellest, et inimene on halvas tujus, on see, et ta on ristitud. See seisukoht kehakeeles tähendab, et inimene on suletud läbirääkimiste pidamiseks, et ta ei meeldi, mida ta kuulab, et ta ei taha anda ja et miski, mida sa ütled, ei muuda oma meelt.

Tavaliselt ületame meie relvad kui tahtmatu reaktsioon, et näidata tugevust, aga ka avaldada survet meie kätega ja äravoolu läbi haarde, mis halb meeleolu, mis meid tungib. Sellepärast, et varjata halb tuju, välditakse võimalikult palju seda seisukohta.

3

Kui halb meeleolu tungib meid vaikselt, teeb seda ka vaikus. Tavaliselt ei taha me vestelda, jagada teiste inimestega, sest meie mõtted on keskendunud meie vastumeelsuse põhjusele. Kui sa tahad varjata halba tuju : rääkida! Kui teil on kellegagi ärritunud, siis proovige rääkida teiste inimestega, et näidata, et see, mida juhtus, ei mõjuta.

4

Ärge isoleerige oma ümbrust . Halb huumor paneb meid oma emotsioonidesse lukustuma ja muudab probleemid suuremaks, kui nad tegelikult on. Selle varjamiseks on kõige parem jätkata oma tegevusi nagu tavaliselt. Kui vastupidi, olete ühiskondlikul kohtumisel, proovige jätkata jagamist inimestega ja kui sa oled oma partneriga üksi, proovige teda kohtuda nagu tavaliselt.

5

Üks võimalus avastada, kas keegi on halvas tujus, on nende pilgu jäikus. Tavaliselt inimesed, kes on ärritunud, näevad halvasti kõike, mis nende ümber toimub, kui eksituse või lahkarvamuse žest. Noh, et varjata halb tuju me soovitame teil õppida lõõgastuma, ja seda tehes pead ainult mitu korda vilkuma ja pehmendama pingeid, mis võivad olla teie silmis ja peaga.

6

Kui te räägite kellegagi ja peate selle isiku varjata halva tuju, väldib see teie häält nii palju kui võimalik . Hüüdes on sümbol par excellence halva tuju ja teeme seda mitte ainult jätta teid tõendeid, kuid see võib muuta olukord halvemaks. Samamoodi proovige nii palju kui võimalik mitte reageerida halbade sõnadega, ülbe või näidata ennast kaitsvalt. Hoidke oma meelerahu kogu aeg selle eesmärgi saavutamiseks.

7

Mõeldes midagi muud aitab teil varjata halba tuju kohe. Ja kui me häirime meelt mõtete või piltidega, mis ei ole rahulolematu, siis halb tuju negatiivne emotsioon hajutab ja võimaldab meil keskenduda teistele asjadele, mis kahtlemata kajastuvad teie kehakeeles .

Ja kui soovite suurendada emotsioonide käitlemist, kutsume teid lugema meie artikleid: