Kuidas alustada oma last ujumisel

Kas olete tõsiselt mõelnud, kuidas õpetada oma last ujuma? Kui vastus on jaatav, leiad selle artikli tõesti kasuliku. Ujumine on suurepärane füüsiline aktiivsus, mis võib olla ka teie lapsele väga lõbus ja atraktiivne. Naudi kvaliteetset aega koos oma perega, investeerides oma tulevase tervise juurde ja õpetades neile tervislikke harjumusi.

1

Eelnev selgitus on, et laps ei saa olla super ujuja, kuni ta on kaks või kolm aastat vana. Laps võib nagu vesi, kuid ei pruugi algfaasis täielikult koostööd teha. Lapsele tuleb veega harjuda, et ta saaks lõõgastuda ja usaldust saada.

2

Vanuse tegur ei tohiks muutuda tõkkeks. Te peate otsustama, millal laps hakkab ujuma. Tervishoiuspetsialistid ei ole vastu sellele, et lapse ujumistoimingud oleksid varases staadiumis vastu, kuid soovitatakse oodata kuni neli või viis kuud.Sellisel vanusel on lapse immuunsus täielikult välja kujunenud. Mürarikas keskkond võib ka lapse häirida või hämmastada, seega on ohutu tutvuda basseini müraga pärast seda, kui laps on paar kuud vana.

3

Kandke alati ujumistrikoo, kuigi sisenemine pole kohustuslik. Mõnel basseinil nõuavad eeskirjad seda või te võib lõpuks tunduda rohkem kui pannes selle sisse. Mõtle mähkmed ujuda kui hea ost. Ujumisvahendid nagu ujukid ei sobi alla ühe aasta vanustele lastele. Lastele on olemas muud sobivad tarvikud, mida juhendaja võib soovitada. Uuri välja, kas basseinil on piisavalt ruume laste eest hoolitsemiseks, näiteks lapse ja mängukoha muutmise kohad.

4

Tundke laps veega ja lase tal ehitada mõte, et vanni aeg on lõbus aeg. Pihustage õrnalt lapse kehale vett või pange see seljale ja liigutage seda ühest kohast teise.

5

Basseini valik on oluline, seda vähem on rahvarohke on teie ja lapse jaoks parim. Kui te ei tunne, et läheb, mine koos kaaslasega. Sõber teie kõrval hoiab teid ja teie last lõdvestunud. See on hea mõte minna basseini koos lapsega ja saada kõik lõbus, mida saate veega mänguasjade ja vees toimuvate tegevustega.

6

Kontrollige basseini turvaaspekte . Temperatuur peaks olema vahemikus 28 kuni 30 ° C. Alustage 10-minutilise seansiga ja vaadake aega järk-järgult. Kui sa värisevad, võtke see välja ja lohistage see õrnalt sisse. Ärge võtke last ujuma, kui tal on külm. Veenduge, et kloor ei põhjusta nahaprobleeme.

• Hea "komplekt" on: võtke kaasa soe pudel, mis toidab last pärast ujumist, mütsiga rätik, võileib, sest ujumine võib sind nälgida, mänguasju ja raamatuid, mähe kotti ja mõned mänguasjad lapse vanni ajaks.