Kui palju on selgroolüli?
Inimesed on selgroogsed, see tähendab, et me kuulume selgrooga imetajate liikide hulka, mis on võimaldanud meil areneda silmapaistvalt, liikuda üle maailma ja kohaneda kõige erinevamate keskkondade ja keskkondadega.
Oleme sündinud teatud arvu selgroolülidega, kuid kui jõuame täiskasvanueani, väheneb see kahe olulise luude keevitamise tõttu meie veerus. Kas sa tahad rohkem teada saada?, Lugege edasi, sest me selgitame, kui palju on selgroog, milline on nende roll ja milline on nende roll.
Täiskasvanutel on 24 selgroolüli
Kõik inimesed on sündinud 33 selgroolüliga :
- 7 kaelalüli, C1-C7.
- 12 rinnaäärsetel selgroolülidel T1 kuni T12
- 5 nimmelüli, L1 kuni L5
- 5 sakraalset selgroolüli, S1 kuni S5
- 4 lülisambaid kokkjas, Co1 kuni Co4
Kui aga jõuame täiskasvanueani, on meil 24 selgroolüli, kuhu teised 9 lähevad? Nagu selgub, lõpevad ristluu 5 lülisamba ja neljapõõsaste keevitus, et moodustada ristluu ja coccyxi luud, jättes meie lülisamba ainult 24 liikuvat ja iseseisvat selgroolüli .
Millised on selgroolülid?
Selgroolülid on meie õige liikumise jaoks hädavajalikud, nii et igal neist on mõni iseseisev liikumine, mis võimaldab meil liikuda, oma pead liigutada või teatud toiminguid teha sõltuvalt piirkonnast, kus nad asuvad. Tsooni järgi on selle funktsiooniks:
Emakakaela selgroolülid
Seepärast on meie kaelas asuvad selgroolülid, mis on numbritega C1 kuni C7, vastutavad selle piirkonna liikumise võimaldamise eest vasakule, paremale, üles ja alla, tagades, et meie pea võib liikuda. See ala on kalduvus koormata pinge ja ebaõige asendi tõttu, mis mõjutab meie selgroo tervist.
Kui te tavaliselt kannatate nende ebamugavuste pärast, siis meie artiklis, kuidas lõdvestada emakakaela, anname teile nõu, et hoida neid täiuslikus seisukorras.
Rindkere selgroolülid
Nad on liigendatud ribi, mis muudab nende liikumise piiratud, kuid need on põhilised, et võimaldada meie kere pöörlemist. Piirkonna piisava liikumise tagamiseks on nad liigendatud ribide pea ja rannikualaga.
Nimmelüli
Nad toetavad osa meie ülakeha kaalust ja vastutavad nõgusa kõveruse loomise eest meie veeru lõpus. Need võimaldavad peamiselt meie torso ettepoole paindumise ja laienemise liikumist, samuti tänu neile suudame seda ala külgsuunas painduda ja seda kergelt pöörata.
Halb liikumine, ebapiisav kehahoiak või palju raskust kandev liik võib põhjustada alaselja olulisi valu, mistõttu on vaja hoolitseda selle ala eest, et vältida meie liikumist piiravaid ebamugavusi. Meie artiklis, kuidas tugevdada alaselja, anname teile võtmed selle edukaks saavutamiseks.
